Dear Bunda,
Saya punya nih contoh jadwal makan untuk bayi yang juga saya pernah terapkan ke anak saya. Penerapan jadwal ini sangat untuk mengatur pola makan baby. Apalagi untuk ibu-ibu muda yang masih bingung mengatur jadwal makan baby. Dengan jadwal ini aktifitas makan dan ASI baby bisa terkontrol, walaupun si Bunda aktif bekerja diluar rumah.
Untuk Usia 0-4 bulan --- ASI On Demand
Usia 4 - 6 bulan (bertahap)
Pukul 06.00 ASI (bangun tidur)
Pukul 08.00 Bubur Susu (makan pagi)
Pukul 10.00 Buah Segar/Biskuit
Pukul 12.00 ASI/Bubur Susu (makan siang)
Pukul 14.00 ASI (sebelum tidur siang)
Pukul 16.00 Buah segar/Biskuit
Pukul 18.00 Bubur Susu
Pukul 21.00 ASI
Usia 6 - 9 bulan (bertahap)
Pukul 06.00 ASI/SuFor (susu formula)
Pukul 08.00 Bubur/Nasi Tim
Pukul 10.00 Buah segar/Biskuit
Pukul 12.00 Bubur/Nasi Tim
Pukul 14.00 ASI/SuFor
Pukul 16.00 Buah segar/Biskuit
Pukul 18.00 Bubur/Nasi Tim
Pukul 21.00 ASI/SuFor
Usia 9 - 12 bulan (bertahap)
Jam 06.00 ASI/SuFor
Jam 08.00 Nasi Tim/Makanan keluarga
Jam 10.00 Buah segar/Biskuit
Jam 12.00 Nasi Tim/Makanan keluarga
Jam 14.00 ASI/SuFor
Jam 16.00 Buah segar/Biskuit
Jam 18.00 Nasi Tim/Makanan keluarga
Untuk variasi menu baby, bunda bis aliat dipostingan yang lain yaaaa.
Enjoy your motherhood bundaaa....
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar